フラダンスのステップレッスン
フラダンスのステップは非常に重要なものですが
ハンドモーションに比べるとそれほど多くないので
初心者はまず基本のステップを覚えましょう。
フラはステップ、次にハンドモーション、最後に手足を
組み合わせるという順番で進んでいきます。
本場ハワイではステップだけで数ヶ月も練習するほどフラの要
となるのです。
教室で習ってきても復習しないと忘れてしまいます。
覚えたことをノートに書き記す、または動画でみて真似てみるなど
しっかりと体が覚えるまで繰り返し練習することが大切です。
フラレッスンのDVDも販売されていますのでそのような物を使い
プロのステップを真似て体で覚えるのもいいかもしれません。
教室によっては苦手なステップを克服する為にステップだけの
レッスンしている所もあるようです。
腰を低くして上半身を動かさないようにしながら踊るのが
フラダンスの特徴ですが、そのように踊るのは簡単に見えても
実はとても難しいのです。
足だけでなく腰の移動も大切です。
単にステップを踏むだけではパウスカートはあまり揺れません。
ステップに合わせて重心を前後左右に移動させ腰を上手に振ると
パウスカートもきれいに揺れますよ。
ハンドモーションに比べるとそれほど多くないので
初心者はまず基本のステップを覚えましょう。
フラはステップ、次にハンドモーション、最後に手足を
組み合わせるという順番で進んでいきます。
本場ハワイではステップだけで数ヶ月も練習するほどフラの要
となるのです。
教室で習ってきても復習しないと忘れてしまいます。
覚えたことをノートに書き記す、または動画でみて真似てみるなど
しっかりと体が覚えるまで繰り返し練習することが大切です。
フラレッスンのDVDも販売されていますのでそのような物を使い
プロのステップを真似て体で覚えるのもいいかもしれません。
教室によっては苦手なステップを克服する為にステップだけの
レッスンしている所もあるようです。
腰を低くして上半身を動かさないようにしながら踊るのが
フラダンスの特徴ですが、そのように踊るのは簡単に見えても
実はとても難しいのです。
足だけでなく腰の移動も大切です。
単にステップを踏むだけではパウスカートはあまり揺れません。
ステップに合わせて重心を前後左右に移動させ腰を上手に振ると
パウスカートもきれいに揺れますよ。